最近、PCメガネについてのテレビCMやネットの広告を見かけることが多くなりました。
これはパソコンやスマートフォンのプルーライトをカットする効果があるもので、発売とともに注目を集めていました。
PCやスマホを操作するのに１日の大半を費やす人にとっては、もはや必須のアイテムだと言って良いでしょう。
何故そのような方々がこのメガネを購入した方がよいのか、大きな理由として以下の２つがあげられます。

■目の負担を減らすため
PCやスマホのバックライトは、眼精疲労の原因です。
このブルーライトは、目のピントを合わせづらくしてしまうので、画面をよく見ようとするほど目の筋肉に疲労がたまってしまいます。
そうなると、視力の低下だけでなく、眼精疲労によって肩こりや体の疲れを引き起こします。
PCを長時間いじるようになってから、肩がこるようになった、と言う人はたくさんいますが、その原因は作業中の姿勢だけではありません。
ライトによる目の疲れも起因していたのです。

■よりよい睡眠を得るため
ブルーライトの明かりは、太陽の光と似ていることが指摘されています。
人間の体は、太陽の光を浴びると起床モードに切り替わるのですが、PCなどを寝る直前まで使用していると、寝ようとしても満足な睡眠を得られないおそれがあるのです。
これはブルーライトが作用して、脳が就寝モードに切り替わってくれないことが原因です。

PCやスマホを長時間使用していると、以上のような弊害もでてきます。
ですが、仕事などの関係でどうしても夜遅くまでPCを使用せざるを得ない人が多いのではないでしょうか。
そのような場合にこそ、PCメガネで少しでも目への負担を軽減することが必要なのです。